bikini

Che braccione la mia amica

  Mi alleno tanto e sono bella muscolosa e forte ma quando sono vicino a questa mia amica un po mi sento…come dire “avvilita”. Guardate che braccio enorme é grande come la mia mia coscia. Ma come farà ad essere così grossa? Lei dice che é questione di allenamento e dieta , ma secondo me ha una marcia in più. Con un braccio riesce a sollevare quello che io a malapena riesco a sollevare con due. Che spettacolo poi quando mostra i bicipiti sembra di vedere due montagne che crescono.   [...]

Sono aumentata di peso

Non vi sembra un po strano? Mi sono iscritta in palestra qualche mese fa per mettermi in forma per l’estate, avevo un po di grasso da da buttare giù.La personal trainer mi ha convito che invece di fare un programma dietetico mi avrebbe proposto un programma per mettere su massa muscolare, probabilmente ha notato che ho una discreta forza.Così mi sono allenata duramente ma quando mi sono pesata ho notato che peso di più di quando mi sono iscritta in palestra.Quando ho chiesto spiegazioni mi hanno detto che i muscoli pesano più del grasso.Mi sono guardata bene ed ho visto che il mio corpo si è scolpito di muscoli, dove c’era un po di pancetta ora ci sono degli addominali scolpiti, le mie braccia molli sono diventate scolpite con due bicipiti da urlo.Molte grazie alla mia personal trainer scommetto che quest’estate farò un figurone al mare. [...]

Prova costume

Finalmente sta arrivando l’estate e posso provarmi tanti nuovi bikini per andare in spiaggia.Arrivo al negozio ed inizio a provarmi qualche costume, tutti mi guardano mi chiedo perchè ma poi mi guardo allo specchio.Vedo i miei addominali scopliti e le mie braccia muscolose, sorrido e penso: ecco èperchè mi guardano, con questo fisico che mi ritrovo tutti mi puntano gli occhi addosso. Mi guardo allo specchio e con soddisfazione osservo il mio addome scolpito, devo ammettere che la prova costume ha passato il collaudo e con soddisfazione posso dire  che anche per quest’anno posso andare in spiaggia con un bikini senza vergogna, anzi sono decismanete convinta che riscuoterò un enorme successo in spiaggia mostrando tutti questi muscoli. [...]